TÝDEN ZDRAVÍ

Další únorový týden byl plný návštěv. Od pondělka jsme si povídali, co vše prospívá našemu tělu, zdraví a jak o něj správně pečovat. Preventivní programy byly zaměřeny na "První pomoc", kde nám velice milý pán záchranář ukázal masáž srdce, jak zastavit krvácení nebo zavolat záchrannou službu. Další den byl věnován programu "Pitný režim" kde jsme se dozvěděli, co je nevhodnější k pití, jaké množství tekutin máme denně vypít a kolik kostek cukru obsahují různé nápoje. V pátek jsme se odreagovali v tělocvičně při cvičení jógy a správně si protáhli celé tělo. Během týdne jsme si i navzájem zhodnotili svačinky, které byly nejzdravější - přece ty plné ovoce a vitamínů..... :-)